今日のアロマ教室

今日のアロマ教室は、若返りのアロマ

抗酸化作用の強いハーブや製油を使って、

若返りの水と言われている

　　　「ハンガリーウォーター」と

　　　「ハーブチンクチャー」

今日は初めての方が２人いて、

新鮮な感じで楽しかった～

もっといろいろ話したかったな・・・

先生が作ってくれるオーガニックなデザート

ニンジンケーキに、ナッツやローズマリー

　　　干しブドウなど入っていて美味しい～

コメ麹で作ったと言う、手作り甘酒

セージ、ローズマリー、エキナセアのハーブティー

楽しかったです

明日の準備

明日は家で中華パーティー

野菜を刻んで、下準備をしておこーっと

友達からもらったトッポギも作ってみた

味は美味しいけど、色が薄いような・・・

それと、明日の午前中は健康診断

今日の夜９時から絶飲絶食

そう言われると、なんだか苦しいな～

よし

準備はこれくらいにして、アロマ教室行ってこよ～

後は帰ってきてから、春巻きの下準備だけ

95歳！

昨日はおじいちゃんのお誕生日

おめでとー