今日は4m18d
リトミックに雑誌撮影に多忙の一日でした
その話はまた後日
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なんやかやで産後ずっと書き続けている育児日記
私は市販のものではなく、産院で配られた森永乳業のものです
ネットからでも購入できる模様（サイトはコチラ）
後期の育児日記は申し込めば無料でもらえます（サイトはコチラ）
色々とアプリも出ているので使ってみたのですが
1日が一目で見渡せるノートタイプの方が私には合ってました
中面はこんな感じ
育児日記の一番の目的は
ウンチが何日出ていないか（娘は便秘体質です）を把握することかもしれません
2～3日おきなので、出なくなって2日目なのか3日目なのかわからなくなることが多いんです…
3日目になったら綿棒浣腸しています
あとは授乳回数やミルクの量なども把握できるので
助産師さん訪問でミルクの量の推移についての質問にもきちんと答えることができ
的確なアドバイスをいただくことができました
その他の欄は授乳とミルク状況を記載しています
以前は左右どちらから開始したかを記載し、
交互になるようにしていたのですが
母乳外来で左の乳腺が弱いので、必ず左から始めるよう
指示されてからは無記入になりました
横抱きのときは漢字、フットボール抱きのときはアルファベットで左右を記載して
なるべく色々な飲ませ方を心がけていましたが
2ヶ月をすぎた頃からはほぼ横抱きのみで授乳しています
睡眠の欄は赤でお出かけラインも記載しています
寝かしつけ時などにギャン泣きされたらジグザグで記載
頑張った自分の記録を残しておきたい←
おしっこはおむつ替え最中に噴射されたらチェックマークに◯をつけてます
今は時間に余裕があるので記入できていますが
2人とかだとアプリの方が授乳しながら書けたりするので便利なのかなぁとも思います。
下のフリースペースはその日のお出かけ記録や
できるようになったこと、頂いたものなど
ざっくばらんに書いてます。
週末は旦那さんにひとこと書いてもらうようにしてます。
見返すと、新生児の頃は授乳も寝かしつけもほんとよく頑張っていたなぁと
日々の些細なことは忘れてしまいがちなので
可能な限り続けていきたいと思います。