今日は1m30d
親族の披露宴のため新潟に来ています
娘は初めての泊りがけのお出かけです
持って行ったものとか、色々と帰ったらまとめたいなと思っています
このまま順調に過ごせますように…
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昨日、助産師訪問がありました
ちょうど旦那さんも代休の日だったので一緒に色々と話が聞けて良かったです
年齢や職業、家族構成、喫煙状況などのヒアリングから始まり
妊娠時や出産時の体の異常（貧血や血圧など）
今後の予定（予防接種や4か月健診、離乳食教室など）について
産後うつのテスト
娘の発育状態
支援センターや児童館のこと
今不安に思っていること
などなど、1時間ほどでしたがとても濃密な時間でした
娘も順調に成長していました
身長：56.5cm
体重：4,750g
ちょっと見づらいですが、ほぼ平均値（やや下）くらいです
計測時はご乱心でした
私が聞いたこと
・ミルクの量の増やし方や授乳感覚について
↓
3ヶ月までは頻回で。
3ヶ月超えたら3時間以内のぐずりは話しかけ、手あそび、おもちゃなどで気持ちをそらして3時間おきにする
今はまだ空腹感などはない時期
また、授乳は左右10分ずつよりも5分ずつ×2回と言われました
桶谷と同じですね
ネットでは5分以降に高脂肪の栄養価の高い母乳が出るという記事も見かけたのですが
実際のところどうなんだろう…
今のところ5分×2でやっています
ミルクの量などについては体重の増え方次第
支援センターで計測できるので行くよう勧められました
母乳で太るのは一時的なものなので問題ない
ミルクが多くて太ると（特に3ヶ月まで）脂肪細胞の数が増えてしまうので要注意
・寝る時のおしゃぶりはいつまで使ってよいのか
↓
使っても良いけれど、寝るまで口に入れっぱなしにはしない方が良い
落ち着いた頃に外してあげる。
歯が生え始めたらすきっ歯などの原因にもなる
・げっぷが出ない
↓
オナラで出やすい子もいる。噴水のような吐き戻しがないのなら問題なし
口の端からたらーっとでる溢乳程度なら気にしなくてよい
不安だったら顔を横に向けて寝かせればOK
母乳の方がげっぷになりにくい
・便秘体質＆綿棒浣腸について
↓
2ヶ月頃から生理的便秘になりやすい時期
離乳食が始まるころまで続きやすい
まる2日出なかったら綿棒浣腸のタイミング
癖になるものではない
赤ちゃんは上半身に力が入りやすいので、
綿棒浣腸でおしりに意識を向けてあげることが目的
・むすめはでべそ？
↓
低体重で産まれた子はでべそっぽく見えやすい
腹筋がまだ弱いので泣いたり、力が入るとおへそが出てきやすい
お餅のように飛び出て根元がしまってきてしまうと問題だが
現状のおへそは全く問題なし
月齢が上がって腹筋がついてくると治る
首が座ってうつ伏せなどすると腹筋がつくようになってくる
・乳首の白いできものは何か
↓
脂肪のかたまりだが、気にしなくてOK
・お風呂で耳に水が入っていないか不安
↓
綿棒でかるくなぞってあげればOK
3ヶ月くらいになると、もし耳に違和感があれば娘が耳に手をあてる仕草が多くなる
そのときは耳鼻科へ
・湯舟には何分程度浸かるべき？
↓
特に目安の時間はなく、娘の様子次第
息づかいや頬の色などで判断
・クーラーをつける目安の温度
↓
大人が暑いと感じたら
もしくは娘の背中に汗やこもっている空気を感じたら
また、冷房をつけたときに出ている手足が冷えていても問題はない
服に覆われている太ももやお腹が冷えていたら温度が低すぎる
・体毛が濃いが薄くなるか
↓
予定日より早く産まれた赤ちゃんが濃い傾向にある
（※娘は予定日翌日産まれ…）
1歳ころには落ち着く
・先天性歯について
※娘は生まれつき、既に歯が生えています。
これについてはまたいつかまとめられたらなと思っています
↓
授乳弊害やぐらつきが無ければ様子見でOK
離乳食が始まったらガーゼで拭くなど虫歯対策を
1か月健診では忙しそうなドクターに聞けなかったことも多くて
今回の訪問でかなりすっきりしました！
ありがたい制度です
来てくださった助産師さんはこの辺りをたくさん訪問されているようで
同じマンションに去年出産した方がいることを教えてくれたのですが
全然交流のないマンションなので（20室程度のマンションなのですが…）
そんな小さな子が居ることに気づかなかった…
なので娘の鳴き声とか気にしなくても大丈夫かな、と気持ちがラクになりました