産休中にやりたかったこと実現！〜マタニティヨガ〜

以前、中期に一度だけマタニティヨガに行ったのですが

（マタニティヨガデビュー）

その後結局日々の仕事や家事に追われて継続せず…

産休に入ったのでせっかくならもう一度やりたいなと思い

前回の助産院とは別のところで体験することにしました

色々検索してたどり着いたのは「スタジオヨギー」さん

都市部でアクセスも良さそうだし

スタジオも奇麗そう

何より「NEW YEAR キャンペーン2018」

ということで、2週間有効の3回チケットが

4,860円→3,900円！！

これはお得！しかも里帰りも考えるとちょうど使いきれそう

ということで早速予約して行ってきました

※こちらのキャンペーンは今月いっぱいのようです。

マタニティヨガって大概平日の昼間開催なんですよね…

働いている妊婦は通えない…

当日は12名くらいかな？

18週～36週の方までいらっしゃいました

34週未満の方はお仕事されていないのか

平日休みなのか…

1時間15分のクラスでゆっくりと呼吸をしたり

体を伸ばしたり…

ハードな動きは全くありませんが、

柔軟性皆無の私は、どのポーズも筋が伸び切って痛い

なかなか過酷でした

あと2回

きちんと通って自宅でもできるようになれればと思いますが

多分さぼりそうなので…

一応こんなものをポチっとしておきました

安産マタニティ・ヨガ[本/雑誌] / 森脇じゅん/著 1,469円 楽天

ある程度時間決めてやらないとな…

体が硬くて良いことなんて無いと思うし

逆子も治ったので自然分娩を乗り越えられるよう

時間を有効活用して頑張りたいと思います！

ここに宣言！！