先週くらいから、食欲がやばいです…
元々朝はヨーグルトくらいしか食べない生活だったのですが…
会社につく頃にお腹が空くようになってしまい…
(結果、通勤途中のドトールでサンドイッチとかを買ってしまう…)
お昼もお弁当で満足できなくなり始め…
(結果お菓子を食べてしまう…)
前回の検診はなんとか体重増は食い止めましたが…
とくにつわりで体重が減った等もないので…
このままだとおデブコースまっしぐらです
大学時代より10キロ弱痩せたので…
太る要素はいくらでも持ち合わせています…
この食欲とみんなどう戦っているのでしょうか…
今日のお弁当
ごはん（荏胡麻ふりかけ）
インスタント味噌汁
野沢菜と牛肉のしぐれ煮
卵焼き（明太子入り）
さつまいもとレンコンの甘酢炒め
ブロッコリー
プチトマト
りんご
