自分を信じている人ってどのくらいいるんだろう？
そもそも自分を信じるってどういう事？
自分を信じると書いて『自信』
自信があるかないかの違いは
自分をどれだけ信頼しているか、の違いなのかも。
そしてその信頼は結局行動することでしか得られないもの。
だから
今日も私はお腹を押す。
お腹を押して内臓筋を柔らかくし内臓機能をUPさせる。
そうする事で起こる変化や反応をしっかりと捉えて
「うん！大丈夫だ！」
を蓄積していく。
人は動物と同じく、自分で自分を癒す力
が備わっている。
その力が発揮できるスイッチはいつでもONにできる。
そのお手伝いができるセラピストでありたい。