はぁ～ヽ(´Д｀;)ノ
小さい生き物のせいで、なんもできん❗😠
せっかくの日曜日なのに。
馬鹿コロナ
糞 コロナ
阿保コロナ
何言ってもどうしょうもないのですが……
本日どう過ごしたかのご報告します🙇
前日に少し多めに『霧島』呑んだので、８時３０分起床
朝食後は、息子とDVD観賞📺
「ダイヤのA」1～10借りてきました。GEOで❗
おもろいやん‼️
午後からは、お買い物と自主トレをかねて外出。
蒲江にあるインターパークにて貝を買いました。
この時期に県をまたぐ移動はいけないと分かりますが、滞在時間5～10分くらいかな😅
お許しくださいm(__)m
帰りしな、バッティングセンターにて70kmと90kmを2回づつ振らせましたよ🎵
90の方がタイミング合ってたかな😄
で、最後はいつも日曜日に行くマルイチ
とりあえず霧島買って帰ります。
これで終わりません❗自主トレです👍
いつもは嫌がるのに、ランニング連れ出しました‼️
2～3kmのコース(勝手にそう感じた距離)
15分くらいかかりましたが、完走👊
息子は汗びっしょり💦
途中、公園では海志君がお父さんとノックしてました。
みんな自主トレ頑張ってますね👍
で、晩御飯は蒲江で買った貝🐚
まずサザエ❗❗
醤油ちょい落として
ビール🍺🍺🍺
からの～
ヒオウギ貝🐚
バターと醤油で
はい。旨いです。痛風です。
そして
カワハギの刺身
自分で捌きました。↖️左上の小皿がキモ醤油
（刺身の右上は息子がﾌﾗｲﾝｸﾞして食べてます）
はい。痛風です。まっしぐらです。
で、〆は
カワハギのアラで味噌汁にアオサをトッピング❕蒲江で買いました。
ビールも霧島もすすむよねぇ〰️
妻も霧島三杯やってます。
あと１週間我慢すれば野球出来るようになるのか
息子の体が鈍らぬよう自主トレ付き合います。
あっ‼️そういえば
ギックリ腰治りました❗
運動も酒も大丈夫になりました❗
どなたかお付き合いお願いします🙇⤵️