2008/12/10ランニングは上半身の力抜いて目は閉まっちゃうときは閉めて開くときはそのままで走ると速く走れるのです(´ω`)私だけかもしれないからわかんないけどね(´・ω・｀)今日これで走ったら疲れなかったし楽ちんだった(^ω^)こつをつかみました(゜▽゜)
