女性では切ってもきれないむくみ！
実は大半の女性が勘違い？？してる気がする
大概、水分とったらむくむから❗って思ってる女性が多いな
しかし！！！
人間の体はほとんどが水で出来てるのはご存じよね🎵
人間の細胞、脳、ホルモン系は私たちよりとても賢い
だから、水分が体内に足りない❗って思ったら、水分を逃すまいと一生懸命体内に留めようとする
だからむくむんです
循環が悪くなるのも確かなんだけど、それも理由のひとつ❗
１日大体1.5㍑は水をとらなきゃいけない。
え～～！！？？
そんなに飲めないし
って思うかもしれないけど、ちょこちょこ小分けして飲んだらけっこう飲めちゃう❤だから、自分が１日に一体どれくらい飲んでるのかなぁ～って思ったら、ペットボトルで確かめてみて
以外と飲んでないから🎵
まぁ、いちがいには言えないけど、ほとんどのむくみはこれにあり
脚ががつったり、むくんでる方には一時間たっぷり脚をケアしてあげると、その夜は楽になるみたい
それを数回してあげれば完璧に楽チン脚になっちゃうみたいね❤
さぁ！自分が１日にどれくらい飲んでるかお試しあれ
では、また
