久しぶりに良く寝れた

久しぶりに「良く寝れたーーーっ✨」って感覚を味わえました

その日のコンディションは、目が覚めた時の気分で決まるって言ってもいいくらい。

やっぱり睡眠は大事。

基本の三大欲求

食欲、睡眠欲、性欲

満たされたって感覚がないと

活力湧きませんね。