スピリチュアル系の
YouTubeを見て
学んだこと
・自分の機嫌は自分でとる
・自分の心の声を聞く
・自分を心地良くさせる
そして……
・人の心に火を灯す＝喜ばせること、笑顔にさせること
頭で理解していても
実践するのは容易じゃない……
最優先は
自分を元気＝元の気に戻すこと。
私が心地良く感じるのは
朝の静かな時間。
お香をたいて
お気に入りの香水をつけて
好きな香りに満たされること。
(ニャンコには申し訳ないけど💦)
……彼の事でいっぱいになってる頭の中を
少しでもクールダウンできるように
ブログでも書いてみた🤣