お天気が氣持ち良い日☀️にまた野草摘みに行ってきました(^-^)/✨
今回3回目は野草を摘んでから野草酵素ジュース作りです‼️ももかさんの手作り弁当もあります🙋🏻✨自分以外の方の手作り弁当頂くのは何十年ぶりでしょうか❓本当に有難くて、涙が出るほど😂嬉しいです💖✨✨✨
そして、自分でも、野草摘みに凄いはまっているのが良く分かります✨✨✨🌿
ホント楽しい！
本来の自分の姿だと思います😊👍✨
自分が楽しい事をやると、細胞一つ一つが喜びに溢れパワフルになるのがよく分かります‼️
登山やハイキングも楽しく充実してますが、昔から食い意地が張っているせいか😥💦
やっぱり、ハイキングなどしながら、実を頂くとか食べられる物を収穫するのは格別の喜びがあります😋✨
もっと黒くなると美味しい😋
わたしの周りでも、この年になると、半病人のような方が増え、薬を飲み、だましだまし日々の生活をされている方が多いような感じがします…😢
わたし自身も身体の調子がイマイチという事で初めたヨガ。もう15年位になります。
色々な流派のヨガを経験して、今は気心ヨガを指導させて頂いています。
このまま、すぐ食べる事が出来ます。
レストランＭのヨガランチでも行なっている気心ヨガですが…
皆さんにお伝えする為にも自分も毎日気心ヨガを行っています🙋🏻👍
気心ヨガを行う事で身体や心が中庸に整います。
中庸になる事で、本当に自分が望む事が分かったり、生きている事が楽しいと感じたり…幸せだなと感じたり…
オーバーに言えば、産まれてきた意味が分かってくるように思います✨🌿✨🐬✨
忙しい現代人は身体を整わせながら、毎日の生活を過ごす事は凄く大切だと思います😊
都会に生きていると中庸に生きていくのは難しいような氣もしますが、
ちょっとした事に氣づくだけで健康で楽しい毎日に、全ての人が過ごせると思います🙋🏻✨🤗😃
そんなお手伝いができたらなぁと思っています🤗
本当に美味しい😍✨👍
野草に触る事で、元氣になるのに自分でもビックリ💖
白砂糖と混ぜ、白砂糖で蓋をします。
また、経過をご報告しますね‼️
次回、気心ヨガランチは5/31木曜、6/1金曜、6/8金曜を予定しています。
ヨガを行なってから、一緒にレストランＭのランチを食べ、色々お話ししましょう🙋🏻✨💖✨
美味く出来上がっていれば、手作りの野草酵素ジュースもふるまいます‼️😋
お読み頂きありがとうございます✨🐬💫
レストランＭ
03-3225-0090