おはようございます
思えば・・・昨日か一昨日くらいから
ちょっぴり咳が・・・
おまけに、昨日、夜、すごく眠かったのに
お布団に入って、寝ようとしたら・・・
眠れず
それに、少し前から気になっていたものを
調べてみたら
生あくび
っていうらしく
見ていた中で思いつくのは
ストレスっていうか、緊張
ものすごくマイナスなストレスを
感じているわけではないのだけど
確かに、ちょっと、身体が緊張しているかも
気持ちって、意識面では、
気にしないように出来たりするけど
身体が緊張することもあるよね
リラックスできるように、心がけよう～
先日ね、久しぶりに仲の良いお友だちに
近況報告をしたの
前がいつだったか覚えてなくて、
検索してたら（携帯をね）
なんと、もうちょっとで一年たちそうな感じで
今年に入ってから
一度連絡したけれど
前に会ったのが、そんなに前とは・・・
月日の流れってすごい
彼女にメールして
久しぶりだったけど、今の自分が感じていることを
素直に話して、どうとられるかなって
ちょっと気にして・・・
こういうので、緊張するのかもね(笑)
ちなみに、私、大切な人には
自分自身で正面からぶつかっていくので
頭では、勇気を出した自分をほめてたり
理性を保つようなことを考えているんだけど
身体は緊張してるよね(笑)
だって、今も緊張してるもん。
何で？って感じ
でね、彼女がくれたお返事・・・
とっても嬉しかったの
私が大切に思っていること・・・
直接言葉にはしていなかったけど
これまでのことも知っているし
ぶれていないことを言ってくれて
悩んでた時に、気づかなくてごめんねって
いうのも、本当にうれしかったし
ありがたいことだなって、感謝の気持ちです
私ねー、今回のことで
学んだことがあって
ものすごく動揺するようなことがあっても
とりあえず、３日は待ってから
人に連絡すること
それがあった直後に、
ものすごく感情が高ぶった状態で
連絡したときの気持ちと
翌日、連絡したときの気持ちと
翌々日に感じていた気持ち
そして、３日経って・・・
ある程度、落ち着いて
その間、ものすごい悩んで
泣いて泣いて、先が見えないって思ったり
色々辛かったり苦しかったりしたんだけど
私って、感じ方っていうのかな・・・
Uのように、ゆっくり・・・まぁ、Uもゆっくりじゃないけど(笑)
それでも、比較的丸いカーブのように
すこしずつ感じて感情を出すというよりは
V字っぽいの
それも、初日はVの底ね
その分、回復も早いっていうか・・・
ものすごく一気に考えて
感じて、行動して・・・ってなるから
３日たつと、数日前のことに
自分なりに答えが出ていたり
行動しようと思っていたり
なので・・・
相談するのもありだと思うんだけど
３日後にお返事が来たりすると
もう、状況が変わっていたりします
前から、相談しようと思って
お手紙を書いて、送って、相手が読んで
お返事をくれるころには、
なんか、解決してたり（自分的に(笑)）
前からそうだったんだけど
今回のことで、ようやく
そう思いました
途中、時間が癒してくれるっていう言葉も浮かんで
早く時が過ぎればいいのにって、この辛さを
どうにかできたらいいのにって思ったりもしたけど
辛くて、じっと耐えてて、色々感じることを
行動したり考えていたら・・・
今の考えに落ち着いて
ちなみに、彼女に送ったメールは
落ち着いてすぐ送った（３日後）だったから
昨日、いつこうなったのかなって
話そうとしたら、その一つを決めたのは
一昨日くらい・・・ってものすごい直近だった
自分でもびっくり
まぁ、そんなわけで
思ったことでした
何だか、まだ微妙にだるい感じですが
身体も心も、大切にします♡
感謝