ちょっと前
目が覚めてから
は、は、は〜くしょん
は、は、は〜くしょん
と何度 くしゃみが出たことか
そのあと
鼻を取りたくなり
ふ〜〜んってかんだら
ドーっと出てきて
すーーーーっきり
(はしたなくて ごめんなさい🙇♀️)
体からもなんか抜けた感じで
体もスーッキリ
体が軽い
クシャミと鼻をかんだ事で
体の中にいた菌(体には必要ない菌)が
全部体の外に出たのだろう
クシャミが出る前はずっと鼻水も出てて
体の中では
菌との戦いがずっと繰り広げられてたんだと思う
そして
勝った！！
私の中の菌ちゃん
良くやった お疲れ様 ありがとう！！
これからもよろしくね♡
さて これからも
免疫細胞さんのトレーニングと
腸内細菌さん(善玉菌)が元気で増え続けれるよう
腸内細菌さんの好物を食べましょう！！
