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  重要文化財 自由学園 明日館（みょうにちかん）へ
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  舞台「扉の向こう側」の「生きていることに乾杯！」という台詞に乾杯！
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  珈琲という字の似合うお店での一杯
• 喪中欠礼状
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  受動喫煙のない社会を！
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  「大人のおしゃれDo！Don't ババア上等！余計なルールの捨て方」(地曳いく子×槇村さとる著）
• 出来ないことが出来るようになるのは嬉しいもの　例えば話題のベターッと開脚とか
• 「捨てる女」の著者 内澤旬子さんの小豆島移住の本「漂うままに島に着き」
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  １〜２泊用の鞄を買う。
• 良(い)いかげんごはん＆良(い)いかげん断捨離が心地良い。
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  身体の冷えやコリを感じた時は”火を使わないお灸”で回復する。
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  急激な気温の変化の時期、不調を感じたら身体を労ろう。
• 何となく不調を感じるアラフィフ女性にオススメの「５０歳前からのココカラ手帖」（高橋陽子著）
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  買い物の失敗からのリベンジ
• 寝具を整える、調える。
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  「恋するハンバーグ」（山口恵以子著）
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  お芝居を観て、急いでいたあの頃を振り返る。
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  研修のプログラムでもゆとりは大切
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  グリーンレモン＆「赤い自転車」
• ”平尾誠二さん”

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