満月の夜。お月さんは見えないけど、感謝と手放し。
何を手放すか…。私が手放したいのは、人や悪い習慣への依存。食べ逃げ、飲み逃げ、寝落ち、自滅行為思考。
私は幸せになる。
私は私が大好き。
私は私を愛してる。
自分で自分の心を満たすことが出来る。
自分の感情をコントロール出来る。
私は私でいい。
幸せをたくさん感じることが出来ることに感謝。
両親の元で生まれた意味。
味わった過去の出来事に感謝。
無駄にはしないけど、執着しないで、自分がなりたい自分になる。
私として、私だけの幸せになるために生きる。
私が笑って幸せになることで、誰かも幸せを感じてもらえる。
私には私の役割、使命がある。
私は私として生まれたことに感謝。
きれいな女ですよ、私。
愛される女ですよ、私。
価値ある女ですよ、私。
自分の心で感じて、自分の頭で考えるよ。
自分軸がしっかり整っていて、体幹も、
心の幹もしっかり丈夫だよ、私。
私は強い。乗り越えてきた、私。
たくさんの人達が支えてくれた。
ありがとう。ありがとう。ありがとう。