退院した日の金曜日の夜のインターネットラジオ：オタバコンブリオでは、愛する人にはこの曲をリクエストしましたよ！
ショパンの１２の練習曲 Ｏｐ．１０ ～第１２番 ハ短調「革命」です。
難病との闘いは自分の心との闘いなので、曲は革命としました。
情熱の男のベランダのチューリップも鮮やかに咲きましたよ！綺麗だあ～
まさに、情熱の色です。
食後やリラックスタイムに欠かせない、コーヒー。
一日数回コーヒーを飲む習慣がある
人も少なくないのではないでしょうか？
しかし、コーヒーにはカフェインが多量に含まれており、
飲みすぎるとなんと死亡する可能性も！
カフェインの効き目とは
・最も期待できる効き目・・・思考力を高める
・まあまあ期待できる効き目・・・運動能力向上、喘息、胆石の予防など
・多少期待できる効き目・・・注意欠陥多動性障害
カフェインの注意点
大量に摂取することで、不整脈を起こす可能性もあり、
死に至ることもある。
心臓疾患・糖尿病・不安症状・うつ病・緑内障・高血圧・骨粗しょう症
・出血性症状があり、それらに適応する薬を飲んでいる方は、
コーヒーを一緒に摂らないように注意しましょう！
一日200mg（コーヒー1～2杯）程度のカフェイン摂取であれば、
妊娠中や子どもであっても問題ないと言われているので、
健康な成人が一日2～3杯コーヒーを飲む分には問題なさそう。
何事も、適量が一番ですね！
7位 蟹座
★今日の運勢
理想の自我を確立していない自分に苦しむかもしれません。ただしそれは、テレビや雑誌などの影響による一時的な落ち込み。重要な仕事や大切な人との面会を予定しているなら、メディアをシャットアウトするといいかもしれません。
★今日のラッキーワード
枕
情熱の男は、自我に苦しむ事はほとんど無いし自分をキチンと確立して
今を生きていると思っているから大丈夫ですよ。
