48日目

★目標のためにやれたこと

　日程がずれてたことに気づきました。

　土曜日が47日目でした😅

　土曜日も学校が終わってから子供の勉強を見てくれてました。その間に楽に家事や買い物ができるので助かります♪勉強の後は、子供と話してリラックスタイムにするようにしてました。

★目標のためにできなかったこと

　採血のための栄養の取り方と運動をより実践したいと思いました。

体重は変化止まってますが栄養とのバランスを考えでました☺️