38日目

★感謝　褒めること

　仕事忙しい中でも、子供の勉強の支度してから出掛けていきました。

そんなところもなかなか上手く伝えてない自分に気づきました。

また、ちょっと苦しい気持ちが出て香里奈さんに自分の心で感じたことを相談しました。

苦しい時の思考パターンをどう変えるていくか一人では出来なかったので、話せたことで安心しました。

★心と体

　なかなか変化は見えないけど、体脂肪は落としたいので楽しんでみます。

★色

　髪型がワンパーンなのでそろそろ切りたいと、思ってます。