37日目

★褒める　感謝

　今日も私が先にふろにはいったのですが出る時に栓を抜いてしまい、怒らせてしまいました。なかなか上手くいかなくて凹みますが、ちょっと冷静に考え直します。🧐きをつけててもちょくちょくそう言うのがあるのが疲れますね😓

★体と心

　風邪は、私は治ったので、3食作りなど行動できて良かったです。

★色

　今日は、昼にチャクラの瞑想して自分のエネルギーが整うイメージをしていました。