4日目 9.29

★良かったこと

　子供の塾の送り迎えが事故なくできた

　家事、３食つくることができた

　最近は、足裏マッサージを夫と子供に

　できている

　体のことコツコツ学び続けている

★嫌だなぁと思う

　50代でも回数多い人いるのになぁと

　人と主比べてモヤモヤした

★なぜそう思うのか

　自分のやってること、努力に疑問を持つため　

　何かダメなんだろうと、わからないことに不安を感じます。