気持ちの良い青空です❣️
こちら台風一過の青空です
気温は高めですが。
昨夜は在来線も不通になり…
仕事だった娘が帰宅出来ません💦💦
私 お迎えに行くよ…
娘 来なくよいよ〜！
そのうち動くでしょ。
（夜&大雨の中での運転を心配してです）
のLINEのバトル（笑）
結局、大雨の中
お迎えに行ってきました。
駅はそんな車で大混乱🚗🚙🚘！
まぁ…大変でした。
夫は…昼過ぎからお酒を飲み
夜はナイター観ながらお酒を飲み…
ほんとに、役に立たない。
電車が停まって帰れなくなる…って
娘の心配せんのかね〜💢💢
台風ってわかっているのにね〜
義母のことは何をおいてもやるのにね〜
午後１１時無事帰宅。ƪ(˘⌣˘)ʃ
健康診断の結果が届きました。
前回 中性脂肪…Hi
LDLコレステロール…Hi
薬に頼らず何とかしなきゃ💪
と少し真剣に取り組みましたら
中性脂肪は154→97💮
LDLコレステロールは
もう少し頑張りましょうの130⏬
なぜ真面目に取り組んだのか…
最近、読んでいたのがこちらの本！
医療にお金をかけない生き方
韓啓司著
血液が大事！
全身に張り巡らしてる血管も。
身体中に栄養や酸素を
運んでいるからね〜
ならば、コレステロール対策しなきゃ
血管危ないぞ！ってね。
そしてこの本にも、かいてありました…
『病気を治す医者は名医』
は、もちろんですが
『どうすれば病気にならない体を得られるか
健康な体でいられるのか
その方法を教えてくれる医者こそが
真の意味での名医』なのだと。
もともと病弱な先生が
まず自分自身が健康になりたい！
と、医者を志すのです。
が、実際には…
病気の治し方は教えてくれても
病気にならない方法を教えてくれる
授業はなかった！そうです。
わたしも大切にしている
スーパーではなく
八百屋さんや、産直市場での野菜
食べるもので
身体は出来ているからね！
LDLコレステロールで💮
つくように…取り組みます‼️
