自分を大切にできたこと💕
自分を世界で一番幸せにしたい✨そう思うからこそ、自分を責めない❗️責めそうになったら、責めない、と時には声に出して確認している😊自分を責めない✨
マイナスの言葉が声に出されるときも、いや違う❗️と一個一個訂正している✨自分を幸せにする！不幸には浸からない✨
今日は沖縄にいる💕仕事で笑 色々注意することもあるけど、力を入れすぎず、楽しむところはメリハリつけて楽しめている💕
不安だったら、その不安の中にざぶんと使ってみよう❗️という気がしている。不安を抑えるのではなく、不安を感じきり、次の行動へと移す自分でいよう😊
意識するとジャッジ、気づかぬうちにしているなぁ。意識して自分を批判的に評価しない選択をする❗️世界で一番大切な人だから💕
今日は朝早かったけれど、朝からアフォメーション💕ただ新たなアフォメーションは挫折してしまった！またやり直し✨
ホテルの鏡が大きくて気持ちがいい💕可愛い可愛い💕心を込めてつぷやいた✨
この前かなり叱った生徒と普通に話ができた❗️自分を責めない❗️できたとこを見る💕
飛行機の中で仮眠をとった！今までだった、とらなかったけれど、今日は四時起きだし、まだ始まったばかりだから、自分に無理をさせない、と思えて寝てよかった💕
今のまでの殻を破る❗️感謝と愛にあふれた生活を過ごす❗️加害者も被害者もいない世界へ行く❗️とかくにんできた✨