なぁんかスッキリ寝れませんでした
無事紐つけれた🧵よかった^_^
今日は子供達の登校日で朝からバタバタ。
低学年は午前登校🏫
中学年は午後登校🏫
2人でいつも登校なので、下のちびっ子1人登校は不安で送り迎え
送り迎えの間でお昼ご飯🍚準備🍳
ランドセルが二個転がってるだけで家の中がグチャグチャ💦早く学校始まって欲しいです
今日は雨だからか、体がダルいし、気分もなぁんかスッキリしないなぁ。ネガティブ相談は今日は❌（笑）こっちの気分までもってかれちゃう！（笑）
でも‼️
テンションあげて黙々と用事を‼️
テンションあげて黙々と用事を‼️最近、ネガティブ思考が嫌でして（笑）
ネガティブ思考はいくらでもなってしまう！
いい事にならない。からすぐ考えるのを辞めちゃいます^_^
常にhappy思考に切り替えです
学校から配布でマスクを頂き、感謝です
ちびっ子マスクは今の所大丈夫そうです。
大人用マスク😷が早く、安く出回りますように^_^
今日の食事🍽
朝昼⭐️焼きそば
⭐️豚タン
⭐️サラダ🥗
間 ⭐️コーヒー
⭐️つくね①
夕 ⭐️唐揚げ
⭐️お米3口
⭐️ウインナー
⭐️サニーレタス🥬
⭐️ひじきオカラサラダ（大豆入り）
⭐️缶チューハイ梅（350）①
夕食のひじきオカラサラダがお腹の中で膨らんだからか、満腹感があって唐揚げの食べすぎ防止になったような気がしまぁす
後、グァバ茶とゴボウ茶のミックス茶🍵しっかり水分も取りました
後、グァバ茶とゴボウ茶のミックス茶🍵しっかり水分も取りました今日は早く寝たいのでチューハイを飲んだんだけど、やっぱ欲しくはないなぁwいい事です
飲まない日が増えました^_^飲む量はかなり減ったし^_^いい感じ
後は
ゆっくりお風呂🛀入って
📚
ゆっくり朝まで寝れますように^_^
明日も笑顔多い一日になりますように
明日も幸あれ