アップライトロー 14㎏×3,12×2
サイドレイズ          5㎏×3
アームカール         14㎏×3
上腕三頭筋トレ     22㎏×3
ホリゾンタル
レッグプレス  片足144㎏×2

懸垂.                      15回
バイク80回/分        10分

今日は軽めにしました。
胸筋をメインでトレーニングする。
テスト勉強の気分転換で来ている人が多く、賑やかだった。💪💪💪
私の学部の今年の留年率は20%。恐ろしや…💦