こんにちは！
ご訪問下さりありがとうございます。
たっちゃんです。
私の悩みは猫背なことです。
生きてきた人生ずっと姿勢悪かったです。
私は私のこと嫌いだったの。
こうなりたいって理想はあるけど、理想の私と現実の私は遠くて
会社では怒られてばっかりで
ココロと姿勢って連動していると思うの。
自信ない・・。
そんな気持ちでは、胸を張ってスッと立つなんてできなかった。
でも、今は、姿勢直そうって本気で思っているの。
毎日肩回しをして巻き肩を直そうと頑張っています。
体操は有効だと思っています。
どうしても癖で日常生活で猫背になっているけど、
体の前面を伸ばすと本当に気持ちがいい。
その気持ちいいを体に覚えさせていく
２０１９年に、姿勢の話をした時より、
ずっとずっと前向きになった私。
今回は手応えを感じていますよ～
今回もお読み戴きましてありがとうございました