お薬で眠たいの朝起きれないのお薬やめたいよね
できなかった時にどん底に落ちて鬱状態なるのしんどいしやめたい
難しい
頑張るって決めたけど頑張れない
頑張らないように頑張る
難しい
今年の目標、人にも動物にも優しく生きる
今年の目標、人にも動物にも優しく生きる
新しいことを始めるのは怖い
でもやらなきゃいけない
この間友達と久しぶりに会って話してたけど
生きてるだけでお金がかかるって本当に何なんだろう
その子もいつくらいからか忘れてけどうつ病で
でも1人だから病院も行ったり行かなかったり
家に理解してくれる人がいないってどんだけ苦しいか
だって病院にすら一人で行けないんだもん
誰かに連れてってもらわないと行けない
行く気力すらない
私も行ったり行かなかったりを繰り返して
そしたら必然的にお薬を飲んだり飲まなかったりするわけで
1番悪化しやすくて
6年かけてやっと側に一生懸命理解してくれようとしてくれる人ができて
でも何もわからないから手探りで向き合ってくれて
病院にも連れて行ってくれるし
お薬の管理もしてくれる
私が今どういう状態でどういう症状が出るかとかだんだんわかるようになってきてるみたいだけど
それでも
それでもまだわからないことだらけだと思うし私もわからないことだらけで
生きたい気持ちと生きてても仕方がないという気持ちと
何だか難しい
生きてるだけで偉いけど
簡単に生きてなさいなんて言えないし言われたくない
うつ病飼い主きのこさんおすすめアイテム🍄
昨年は本当に怒涛の一年
ある意味すごく大事な一年だったなぁ
2021年は、頑張らないように頑張る
去年も言ってたけど
意外と難しい。
肩の力を抜いて、周りに迷惑をかけても考えすぎずに迷惑かけたっていいじゃん
くらいの気持ちで生きていきたい
今沢山迷惑をかけてしまっても
元気になってから恩返しすればいいんだよ
生きてるだけですごいし
息をしてるだけですごいんだから
旦那様にもバイト先にも沢山沢山迷惑をかけてしまっているけれど
目標は一年かけてでも元気になること
なんなら一年で元気になったら良い方じゃん？
元気にならなくたって良い！
普通で良い
普通に生活できてたらそれで良い
そこに辿り着くまでにはまだ沢山苦しむかもしれないし
悔しい思いをするかもしれない
けれど鬱状態じゃ無い時には
生きてなきゃと思えるほどに回復してると思う
回復期の波はすごいから油断大敵ですけどね
でも自分の治したいという意思が本当に大事だと思う
その意思が薄れた瞬間に
死が待ってるから
生きたいと死にたいの間に挟まれて生きている
そんな時もあったしまだまだ思うかもしれない
けど生きていたい
うつ病に負けたく無いし殺されたく無い
いつものきのこに戻れ〜🍄
一年かけてゆっくり気張らず過ごします♪
旦那様も、前田くんもついてるし、
大丈夫
私は生きていける
