ダイエット日記④

ここ最近で，

一番減ってました。

やったね。

このまま維持していきたいのに，

一緒におやつを食べようという娘。

いやいやお母さんは結構です。

今日は，雨のなか自転車こいだし，

お昼もたくさん食べたかったけど，

がまんしたから・・・・

晩御飯は，

とり胸肉てんぷらとたまねぎサラダといりこと大豆の甘辛いため。

それに味噌汁，ごはんだな。

私は，豆乳汁だけど。