「ハーブ」・・・・お料理やお茶の材料としてすっかり定着した
ハーブには、髪にいいものがいっぱい

リラックスや疲れの緩和、殺菌効果や肌のバランスを
整えるなど、さまざまな効果が期待できるハーブは、
毎日の生活にぜひとも活用したいもののひとつ
ストレスや寝不足など、髪にとってマイナスとなることも、
ハーブの力で改善できてしまいますおすすめは、
ミントやハイビスカス セージのお茶を濃く出して、リンス
に使うと白髪予防にもなるそう。 眠れないなら・・・・
ジャーマンカモミール、忙しさが続く、疲れて気持ちが
とがってるときにはローズヒップなど、気分によって
変えても
飲んだり食べたりするだけでなく、入浴剤として使うなど、
さまざまに利用して楽しんで

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