仕事でも休みの日でも、運動する機会があまりない私。
最近ちょっとおなかがぽっこりしてきたかな？ってことで
エクササイズのＤＶＤを購入。
- クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]/クローディア・シファー
- ￥1,990
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ドイツのブリジット・バルドー、生きたバービー人形といわれる
スーパーモデル、クラウディア・シファー
のエクササイズＤＶＤ。
太ももとか、お腹とか腕とか、締めたい部位を自分で選べるんだけど、
私は今のところウエスト、お腹部分を重点的に頑張ってます！
筋肉使っている感じがして気持ちいい。
クラウディアシファーはスーパーボディ（＋すっごいお洒落）だけど
私はこういう風にはなれない、、、身長が違うから。。。（１８０近くあるんじゃないかな）
目指すのは身長＆体重がほぼ私と一緒な
ジェニファー・アニストン体型。
今はちょっと太ったけど、ジェニファーはかつて
ハリウッドのベストボディだと言われていました。
…頑張ろう！！