激疲れ(┳◇┳) 雨がやっと上がり張り切って早朝サイクリング まだ暗い時間に出発 しかし悪夢が 7㎞近く走ってパンク どうしようもなく 7㎞押して帰宅 帰った時は9時前 放心状態です 忙しい朝の時間無駄にしちゃった 喉がカラカラとりあえず 飲んで 動かなきゃ