diet１日目今日からダイエットスタート。朝起きてすぐの体重で経過をみていくことにします。 なわとびダイエットは2分飛んで休んでを3セット。初日だから回数は気にせずまずは飛んだけど、すぐにばててそんなに飛べない。夜ご飯のお米半分は意外と気にならないような？元々の量が多すぎたのかも。今日の体重は61.0kg。目標まであと13.0kg。#産後ダイエット#なわとびダイエット
