時間活用術

夜勤⇒夜勤明け⇒休み

ってパターンが多いけど

この夜勤明けが勿体ない

真っ直ぐ家に帰って
安心しきっちゃうのかな？

3時からぐっすり10時まで
熟睡よー( ^.^)( -.-)( _ _)


二時から六時まで仮眠して
金曜日稽古、行けるかしら？



来月は8回の夜勤
起きてる日にちは22日(´＿｀｡)


映画　読書　稽古　自主レン
遊び

時間を上手に使わないと
仕事だけの生活なんてイヤだ(￣∩￣#


何か良い方法ないかな？