背中をグキっと

火曜の朝、起きたら背中がグキっとなってあまりの痛みにすぐには起き上がれませんでした～

どうも筋をやってしまったようよ(>_<)

痛くて右側が思うように動かせないの

少しだけ背中を丸めて歩かないと、痛くて仕方ないのよーー！

こんな事って初めてだと思う

年々体が硬くなってるんだろうか？

それとも、ドラムのせい？

どっちにしても早く治って欲しいよー

明日はドラム教室なのに、ジャズビートの予習が出来ないじゃなかぁーー(T◇T)

やっぱり、毎日少しでも柔軟体操とかしないとダメだよね