こんばんわ！macocoです！
2021年8月1日：study 20分
昨日打ったコロナワクチン2回目接種
副作用が出ました
打ったとこめちゃくちゃ痛いし…
全身筋肉痛みたいな痛さだし…
急に寒気がして
かと思うと暑くなってボーッとして
38.1度の熱が出ました
頭痛もあるし
若干気持ち悪いし…
深夜発症したので
1日チーンと寝てました
息子ちゃんもわかってくれたのか
とってもいい子に寝てくれて
お母さんを横でのんびり過ごさせてくれました
ありがとうっっ
＜ネントレ＞
5日目(朝)
ねんね前の絵本読んで
おやすみーとしてから、
なんと15分でセルフねんね
私の体調悪いのを見越してくれたのか…
感動しました
20分で起きておっぱい探し出したので
添い乳すると、一気に飲んで
満足したらペイっと口を離し
再度ひとりでねんねしました
そこから2時間半
す、すごい。。
お母さんは、とてもとても
ありがたかったです
5日目(昼)
今回はねんねルーティン後
なかなか寝付けず
添い乳でねんねしました^ ^
5日目(夜)
ねんねルーティン後
あーうーお話をして、、
少しグズグズちゃんになってから
約50分程でねんねしました^ ^
またしても30分で起きたので、
添い乳したらぐっすり寝ております
うーん、、
30分で起きるということは、
やはりねんね前と後で何か違いがあるのかなぁ…たしか眠りが浅くなるのが30分後とかだっけ？
難しいもんだ
でも、確実にねんね克服できてきたぞ！！
今日は体調不良で2時間寝てくれた時に勉強できなかったけど、これからこのタイミングで集中していきたいと思います