「自己肯定感が低いんです。
なにをやってもダメって思うことが多くて…
すぐ諦めてしまうんです。
この考え方を止めたいんです
もっとポジティブになるには、どうしたらいいですか
」
・・・
・・・
ポジティブになって、何がしたいの
と聞くと、一瞬「は？
」という顔をして
だってポジティブだと、毎日前向きに過ごせるじゃないですか。
私、そういう風になりたいんです。
と、おっしゃる。
ポジティブになったら、前向きになるの？
いつも前向きって、あり得んくない？
と聞くとまた「ん？
」という顔をして
だって…
ネガティブな考えになるのが嫌なんです
とおっしゃっる。
じゃあネガティブのデメリットってなあに？
と聞くと
暗い気持ちになります。
と。
じゃあ、今は暗い気持ちなの？
今は大丈夫です。
じゃあ、暗い気持ちになってからやな。
分かるかなあ、このお悩みの真髄。
なってもないことに、悩んでるんです
気持ちは分からんでもないけど。
この方のお悩みは、「ポジティブになりたい」
みんなもそんな風に思うコト、あると思うんだ。
小さなことでクヨクヨしたり、
いつまでも、悩んでみたり、
夜中にひっそりと泣いてみたり。。。
でも！！
いつもポジティブで居られるような方法があるなら
にこうさが知りたい！
いっつも、ポジティブで居られる人って絶対いない。
もし、周りにそういう人がいるならば
ポジティブな人ではなく
ネガティブになったときの解消法を知っている人だ。
この人の場合の、
ネガティブ＝すぐ諦めてしまう
を紐解いていくと
すぐ諦める原因は何なのか？
・人間関係
・金銭
・時間
・めんどくさい
だいたいが、こんな理由。
原因を突き止めようとしないから
止めてしまうのだ。
そして、普段からそれで悩んでいるのは
そのときそのときの解決を
あやふやにしてきた積み重ねなのだ。
一歩ずつその道の歩き方をマスターしてきていれば
それも、積み重ねになるんだよ。
ポジティブと、楽観的なのは違う。
ポジティブと、思いの解放も違う。
ネガティブになってない自分に
「いつネガティブな感情が芽生えるのだろう」
と怯えるのも、あかんよ。
もう少し、自分自身に問いかけてみると
道（未知）の歩き方が分かってくるからさ。
とりあえず今することは、
自己否定しない（自分に怯えない）ことだね。
＃徳島県４位
＃香川県５位
