・痩せてスタイルが良くなりたい
・スタイルに自信が欲しい
・メンタルの自信にも繋がる
・ダイエットしてるのに、なぜ痩せないのか？
いろいろなダイエットをしても、結果に繋がらない。。。
そうお悩みの方も多いと思います。
・代謝が悪い
・年齢だから
・続かない
・甘い物が止められない
・明日からにしよう、が毎日ｗ
などなど、原因はたくさん思いつきますね
ですが実は、
スピリチュアルな関係もあることをご存知ですか
・代謝が悪い
・年齢だから
それは、年齢を重ねると
体はいろんなものを溜めこんできますので
当然です。
（陽＝体の面）
では
・甘い物が止められない
・明日からにしよう
は、どうでしょう
◆家族のこと
◆病気のこと
◆仕事のこと
◆お金のこと
◆受験のこと
◆引越しのこと
◆親のこと
◆ご主人（奥さん）のこと
◆ペットのこと
◆相続のこと
◆親戚の揉め事
◆コロナのこと
◆学校のこと
上記のことで
頭がいっぱいではありませんか
自分以外のことで、いっぱいいっぱい。
だからついつい、頑張りすぎて
甘い物をご褒美にしていません
人によってお悩みはそれぞれ。
あなたは、自覚がないだけで
いろいろ抱え込みすぎなのです
その感情がどこにあるのか？
これを突き止めるのが
スピリチュアル・ダイエット
あなたは、こんな人ではありませんか？
◆ご主人さん（上司・同僚）を立てる人
◆先回りして、仕事をこなす人
◆人に何かを任せるより、自分でやった方が早い
◆人を育てるのが苦手
◆自分ですべてをやってしまって疲れる
ちょっと思い当たるな～というなら
それは五行でいう『土』に関係してるかもしれません。
頑張りすぎ＝土のエネルギーが過剰
と考えると
甘いものと冷たい物を好んで飲んでいるのかも。
人間は体温を維持しようとしますから、
冷たい物が欲しい＝体温も低い
と考えるのが普通です。
これにより、
胃が冷えて、代謝が下がり、
余計な湿邪（水分）がたまり浮腫む。
甘い物を欲しがるのは、
少し休憩したいと思うとき。
カラダ的にも、糖質はすぐにエネルギーになりやすいので欲するのですが
感情も加わっていることに気付かないので、過剰に摂りすぎてしまうのです。
ならば、せめて感情から来る欲望を減らしてみると良いと思いませんか
人に任せる
甘えると頼るを分ける
人を育てるなら、支持して放置
人を立てるばかりしない
自分でなきゃダメだよね＝「傲り」を解放する
温かいものを飲む
酸っぱい物を食べる（木剋土を利用する）
ちなみに便秘なのは、
言いたいことを我慢していたり
考えを外に向かって表現できていなかったり
思い込みが激しい、考えに固執する人は腸に影響が出ます。
考え方を変えるだけで、ずいぶん変わるはずです。
魂の課題なのかもしれませんし～
変われると思うとワクワクしますし～
ココロもカラダも、リセットしましょう～～