とりあえず
美尻
になる(笑)
美尻ストレッチってな、楽やねん。
背筋も体幹も一緒に鍛えられるから、
姿勢も良くなるし、骨盤もちっさくなるし、
なにより、代謝がよくなる
冬は、五行で言うと水。
水＝冬、腎、黒、膀胱、耳、骨、関節痛、恐れ、鹹、生殖器
などがあるのですが、
冬は「水」分代謝が落ちるし、耳鳴りと水分は関係があるし、冬は関節痛も増えますね。
腰回りを温めることで、腎臓などの内臓も温められるんよ～。
一石二鳥、
いや、三鳥やないかい。
世の中では、これをズボラと呼ぶかもしれないが(笑)
アルテミスのヒーリングで、代謝もよくして頑張るのだー。
みんなも、一緒にやりましょ～～
仕事面では、もうすでに目標に取り掛かっております
今年も頑張っていこう
さあ～仕事仕事。。。
