講習

お天気がよくて気持ちが良い日が続きましたね




庭の大手鞠が見事に咲きました


警察署へ免許書更新とか




土曜日は消防署へ





仕事の一環で講習受けたりしてました




心肺蘇生では体力を使いましたね～




自分がふらふらに




なん年か前にも受けたことがあるんですが





繰り返しやることでより迅速にできますね





消防署の皆さんのお話も分かりやすくて勉強になりましたございました





常日頃の筋トレも大事