ジンジャー

最近寒すぎですよね。
超冷え性の私にはつらい。夜とか足が冷えて寝れないのです。



んで冷えに効くったら
生姜でしょ
って事でいろいろ調べてたら
生姜紅茶が
冷え＋ダイエットにいいらしいって。


昨日さっそく
作ってのんだ。

あっ足がちょっとだけポカポカしてきたかも。 て思い布団へGO-



目が冴えて寝れない
多分紅茶にもカフェインって入ってるよね。


毎日生姜汁のめばいいのかなぁ。