豆腐、納豆がなくて
スーパーへ。
ここのスーパーはすぐ割引にしてくれるから重宝してます。
お高いかと思ったけど、、
カード利用する人で5パーセントoff件と
社割5パーセントoffがあるから
消費税とちょっと安くなるから
割引の品だと、安いスーパーより
おいしくて、安いから
ほんと助かる!
いつも行ってる、安いスーパーのお肉、あまり美味しくないのです
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
わざわざ遠くのお肉屋さんに
たまに買いだめしにいっていたりも
したので、、
超近所にオープンしてくれて
そこでバイトもしてるし
なんだかんだ、水汲みいったり
かなり活用してます。
衣料品店も、靴屋さんも電気屋さんも
しかも、更にでっかい本屋さん
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
オープン予定でますます便利になりそうです。
レンタルDVDや、本、文具、など
もしかしたら今どきの本屋さんだとカフェ型??
とにかく、大きい本屋さんみたい。
建物がものすごい大きいから
品揃えとか凄そう!
本屋好きだし散歩がてらいけるし
楽しみー
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
見切り品の(っていってもそこのスーパーぜんぜん食べられるレベルだから問題ない)
鶏胸肉ゲットしたので
ヨーグルティア活用
サラダチキン
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
鶏胸肉 399グラム 174円
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
鶏胸肉を皮剥ぎ、脂肪取り。
マジックソルトを2パーセントの
量でまぶして
オリーブオイルもあればいれます
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
ジップロックにin
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160628/21/1125niconico/84/9b/j/o0671045113684420838.jpg?caw=800)
いれて揉んだらまな板汚れなくて
いいですね!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160628/21/1125niconico/3c/60/j/o0554069113684420846.jpg?caw=800)
61度、二時間でセット
早い。
お湯はケトルで湧かして電気代節約♪
できました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160628/21/1125niconico/0b/d3/j/o0671049413684420858.jpg?caw=800)
とっても簡単!!
ただ入れるだけなので楽!!
これは手抜きできて良いかも
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
味もめっちゃ美味しい!
しっとり。
激安肉なのに、、
100グラム、44円で
このクオリティ出せるとは、、!
侮れない。
ヨーグルトメーカーなのに
低温調理と塩麹作りしか
してない件w
むしろ低温調理こそ、真のヨーグルティア活用方なのではと思った笑
セブンイレブンにサラダチキン売ってますよね
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
あれ人気ですよねー
ほとんどコンビニ行かないのですが(物が高いから買えないw)
今度買ってきて、味見てみようかな
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ダイエット中なので
このサラダチキン、ありがたいです!