今日は「住宅デー」/今日やれたエクササイズ動画

我が家のお気に入りの場所は？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

＞我が家のお気に入りの場所は？

リビングにヨガマット敷いた

その上～

宅トレもできるし、そのまま横になれるし。

↓愛用中のオススメヨガマット

【ポイント15倍】GronG(グロング) ヨガマット 10mm 厚さ 折りたたみ ストレッチマット 筋トレマット トレーニングマット ケース バッグ ピラティス 初心者

↓ついでにオススメフォームローラー

フローリングでやると「ゴロゴロゴロ…」と

結構音がするので、ヨガマットなどの上で

やったほうがよいかもです

【グリッド2種類】Gruperフォームローラー2in1 筋膜 リリース ローラー 筋膜ローラー 筋膜リリース グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 収納バッグ付き 送料無料

*†*:..。..。..:*†*:..。..。..:*†*

今日やれたエクササイズ動画でっす