昨日というかもはや今朝の話やけど
クルボリこと息子様。
昨晩はなかなか寝てくれず
戦って戦ってやっと寝ついてくれたのが‥
朝7時‥‥！！！
マミーは途中へこたれそうになったよ😂😫
それでも可愛いけど。
でも疲れた‥笑
寝そうか‥？！寝るな‥？！
みたいな顔しながら、
『いやいや寝てたまるかぁ！！』
とか
『あっぶねぇ‥！寝てまうとこやった‥！』
ってまるで言ってるかのような顔付きで
何度も起きてた息子君👶🏻
いやいや夜中や。朝や。
寝よ寝よ😂😂😂
今夜の戦いはどうなるかな‥😏
チョリウォン2週間生活の記録✏️
私は旦那君と別れてから
産院とは違って美味しい〜！
まず、
私が入ったチョリウォンを軽く紹介！
同伴者(旦那さん)一名までOK。
面会不可。
24時間体制。
単独建物。
建物内チョリウォンのみ
新生児室は一階。
緊急時には真っ先に赤ちゃんを出させるため
食事も同じ建物内で調理。
同伴者の食事代1万ウォン／1回。
チョリウォン2週間利用の場合は5回分無料提供
同伴者の朝食(軽食)毎日提供。
コーヒー付き
毎日新生児室の消毒有り。
毎日沐浴してくれる。
週2回小児科医による健診あり。
한의원(韓医院)医による診察後、漢方提供。
自分の部屋で産後運動や授乳について
専門家がマンツーマンで教えてくれる。
洗濯物は朝9時までに専用BOX入れて
ドアの外に出しておけば
当日中に洗濯されて返ってくる。
同伴者の物は部屋着以外不可
食事に関しては基本、
8時に朝ごはん
10時に間食
12時にお昼ごはん
15時に間食
17時に夜ごはん
20時に夜食
に提供される🍴
時間はだいたい
こんな感じ↑で決まってるけど、
部屋のドア横に置かれるから
多少は自分の食べたい時間に食べれる。
こんな感じやったかな？
あとはどこのチョリウォンでも
必ず付いてるプログラムが色々ある！
産前産後マッサージや産前ヨガ、
マタニティフォト、ニューボーンフォト、
生後50日フォトなどなど。
1階にある新生児室。
24時間常に5人前後くらいの
スタッフさん達がいてる。
看護師さん、准看護師さん、授乳専門家など
私が利用したお部屋はこんな感じ↓
ベッドと向き合う形でテレビ。
産院で助けられた座浴！
チョリウォンにも座浴機(右端)あり！
旦那君の部屋着もあり。
「天使のようなクルボリのオンマ、
アッパになられたRingo様、旦那君様。
○○(チョリウォン名)へ来られたことを
歓迎致します。」
部屋のドアは自動ロックで
カードキーで入室。
同伴者にもカードキーが渡される
2週間もおったら
この部屋もまるで自分の家かのように。
居心地良かった〜！
特に私の部屋は一番奥の端っこやったから
人が無駄に部屋の前を
行き来することもないし
気分的にも良かった！
食事や間食が置かれるトレーがドア横に。
廊下には常に消毒・常備された
自分の名前付きの哺乳瓶や、浄水器、
電子レンジ、トースターあり。
ここのチョリウォンで評判なのが、
何と言っても食事！！
そしてマッサージ！
確かにどちらも大満足やった🎶
特に食事が美味しくて
毎日の楽しみになってた笑
1日目
前々回のブログの通り、
ほんまは11時以降なら入所できたんやけど
私は結局18時頃に到着！
実は清掃の関係で、もし遅めの入所になるのなら
18時頃に入所してほしいと連絡があった
息子君は一足お先に入所済👶🏻
旦那君と一通りの説明を受けてから
旦那君は母達と夜ごはんへ。
19時頃(遅めの入所やったから)、
チョリウォンでの初ごはん！
やはりミヨックッ(わかめスープ)！
白身魚のフライがメインやったかな‥？
あとはチャプチェなど！
直後に
新生児室消毒のため母子同室タイム🤱🏻
何時まで一緒にいたかは忘れた
スヤスヤ中💤
19時半頃、夜食の生姜茶とアズキ粥。
食パンは同伴者用の翌朝軽食用。
母と妹＆甥っ子ちゃんと
夜ごはんを食べてきた旦那君は
22時くらいに帰ってきたんやったかな。
この日ばかりは早くにグッスリ‥せず、
映画見てた‥笑
母＆妹とのLINEのために撮った写真
2日目
8時半前、旦那君も一緒に朝ごはん。
朝はいつも魚料理🐟
この日はタチウオの揚げ焼きやったはず。
あとはトマトが乗っかった冷奴、
味付け玉子、味付けはタットリタンな
肉じゃがの肉なしみたいなやつとか！
9時過ぎ、沐浴後の授乳同室タイム🤱🏻
10時半、間食の生キウイジュース🥝
朝の間食は生ジュースかフルーツ。
11時過ぎまで一緒にいたかな👶🏻
11時頃、巡回健診👩🏻⚕️
看護師さんが部屋まで来て
血圧・体温チェックやら体調確認、
アドバイスなどをしてくれる。
そしてこの日に
日本へ帰る母達を最後見送ろうと、
外出届を出して金浦空港へ！
息子君はチョリウォン
時間にあんまり余裕がなかったから
空港内のフードコートで軽くランチ。
離乳食後、スタイのポケットに入った
ボーロをむさぼる甥っ子ちゃん🤭
母達と別れてからチョリウォンへ。
14時前、お昼ごはん。
この時のメインが一番美味しかった！
トンテキにコーンソースがかかってて、
トンテキ自体も柔らかいし
何よりコーンソースがめちゃうまやった！
他にはイカフライや茄子のお浸し、
ほうれん草のナムルなど💋
お昼ごはんはいつも
ミヨックッ以外のスープが出た😜
続いて14時過ぎ、間食。
表面はカリッと中はふっくらと
揚げ焼きされたホットク！
今まで食べたホットクの中で
一番美味しかった🤣
それからベッドでゴロゴロしながら
30分ほど昼寝💤
16時過ぎ、授乳コール📞
ゲップ出しのトントンをされながら
笑ってた息子君👶🏻
17時半過ぎ、夜ごはん。
メインはスペアリブ🐽
あとは豆腐ハンバーグ、
オデンポックムなど！
18時半、
新生児室消毒のため母子同室タイム👶🏻
19時半前、夜食。
生姜茶とかぼちゃ粥！
この日辺りから
足の浮腫みがすごいことに。
くるぶし行方不明。
今までお腹の中にいた赤ちゃんのためにと
使われてた水分？が行き場を失って
足の方に降りてくるとかなんとかで、
産後数日後によくこういう浮腫みが
発生するそう😳
3日目
8時過ぎ、朝ごはん。
メインは味付けされたサバ🐟
あとはサラダや韓国海苔など！
9時半、沐浴後の母子同室タイム👶🏻
10時、産後マッサージ💆🏻♀️
オイルなんかを使ってて
一見エステっぽいマッサージなんやけど、
どっちかっていうと
産後のケアを考慮した本気のマッサージ。
敏腕ぽくて話も楽しい
室長クラスのスタッフさんに
1時間全身マッサージしてもらった。
母乳マッサージとかすごかった！
やっぱプロはちゃうんやなー！
まだまだ自分はそんなに母乳の量は
大したことないんやろなとか
思ってたんやけど、
スタッフさん曰くだいぶ溜まってたらしく
ピューピュー出まくってた😂
マッサージ後のスッキリ感ったら✨
そして、そうは見えんくても
産後の体は骨の節々が
やわくなってるらしく、
とにかく気を付けた方がいいとのこと。
11時過ぎ、生オレンジジュース🍊
おいしー😋
12時過ぎ、お昼ごはん。
メインはムール貝に
グラタンソース乗っけて
オーブンで焼いたみたいなやつ。
あとは白菜のお味噌汁、
デミグラスソース的なロールキャベツ、
小松菜のお浸しなど！
12時半過ぎ、授乳コール📞
13時過ぎ、한의원(韓医院)医による診察👨🏻⚕️
産後はいかに
身体を休めなあかんかということを
具体的にマンツーマンで説明を受ける。
13時半、専門家から
ベビーマッサージ＆沐浴の仕方などの
レクチャーを旦那君も一緒に受ける。
こちらはマンツーマンじゃなくて広場で
14時半、間食。
名前は分からんのやけど、
揚げパンみたいな揚げドーナツのような
沖縄のサーターアンダギーを
もうちょいフワッとさせたような、
なんしか初めて食べた物やったけど
すごく美味しかった！
15時半、授乳コール📞
16時半頃から30分ほど昼寝💤
18時過ぎ、理由は何やったか忘れたけど
外出中してた旦那君と一緒に夜ごはん。
メインはチキンカツ！
あとはツナマヨサラダ的なやつを
エゴマの葉で巻いたもの、
野菜を大根の甘酢漬けで巻いたものなど！
チリソースに付けて食べるんやけどこれまた美味しい
18時半、
新生児室消毒のため母子同室タイム👶🏻
21時頃まで同室👪
20時頃、夜食。
生姜茶と野菜粥！
振り返ると この日(産後4日目)が
足の浮腫みのピークやった！
スキーウェアでも着てるかのような
下半身には自分でも笑けた😂
トイレ(小さい方)をする時の痛みは
この日くらいからなくなった！
そしてビビッてた方のトイレ(大きい方)も
この日初めて排出！w
巡回健診の時に、
痛いかもと思って我慢するのは絶対ダメ！
て言われたのが効いた。
ほんまにただの記録になってるけど
続きます🙇🏻♀️