息子の好中球減少症を改善するため
腸内細菌について調べまくり
菌の世界に魅了された
腸内細菌マニアのともよです
アレルギーと腸の関係。
アレルギーの原因は、腸内環境にありです。
アレルギーを改善するなら、
腸内細菌を知れ！です。
アレルギーは、自己免疫疾患。
免疫の暴走です🏍️
免疫が高すぎて、
自分を自分で攻撃してしまう。
免疫は高すぎても低すぎても良くなく、
攻撃役の免疫細胞と
制御役の免疫細胞の
バランスが大切です。
そのバランスを保つために
重要なのが、
腸内細菌が出す代謝物質
短鎖脂肪酸
のうちの、酪酸です。
これ、
本来はお腹の中で
腸内細菌が作り出してくれてる。
腸内細菌＋エサ→生産物質
善玉菌の生産物質は、
たくさんたくさんたくさんの
栄養素です。
食事やサプリだけでなく、
本来はお腹の中でも菌が、
栄養素を作り出してくれています。
そして、善玉菌は有機酸を出すので、
悪玉菌が繁殖しにくい
環境を作り出してくれる。
でも、現代人は世代を追うごとに
腸内細菌が弱ってきています。
悪玉菌過多になりやすく、
短鎖脂肪酸だけでなく、
善玉菌の生産物質が少ない。
そうすると、
抑制役の免疫細胞が
育たないのです。
結果、
攻撃役の免疫細胞ばかり増えて
無害な物にも反応して
排除しようとするので、
症状として出てくるのです。
アレルギーの原因はここにあり。
アレルギー改善に大切なのは、
自分の菌を育てる事
菌を摂取する、
菌のエサを摂取する、
それでは間に合わないのが、
現代です。
————————————-🍵｡.:✽・ﾟ
腸活は古い
腸活の先の
バイオジェニックス
\乳酸菌生産物質/
公式LINEにて
腸内細菌や美肌菌のお話会など
開催案内してます💁♀️
お友達登録お待ちしています✨