今日は久々の2回更新です


今日は久々の部活がありましたが、(朝&晩)

朝部は今までどうりでしたが、晩は、300mのトレーニングロードを10周も


とても足が痛いです。同じクラスメ~トのせいで、アップを・・・・・・


まぁそれはほっといて、ダウン

               ダウン

               

               ダウンまだまだ下












































あと少し・・・・・・・・・・・・・・・・・・
























めろん日記-未設定



僕もこんな家にすんでみたいです