「beautiful」(2002年)
written and composed by Linda Perry
2004年グラミー賞受賞曲。
⇒Best Female Pop Vocal Performance
父親による暴力におびえた幼年時代の告白、社会的弱者への共感を歌った曲。
この曲を歌ったことでゲイからも多く支持されており、同性愛者に対して支持のメッセージを送り続けている。
〈歌い方の特徴〉
・冒頭の「every day」の e のニュアンスの出し方 ：声帯を閉じたまま音程をつけずに発音する。日本のホラー映画「呪怨」で使われたガラガラの声のイメージ。
・連譜① 一番の歌詞「I am beautiful～」のbeautifulの部分
下記の譜面 真ん中
４拍目にあるＣの音を入れることで、より彼女らしいパフォーマンスになる。
・連譜② 一番の歌詞「bring me down」のあとにアドリブで Oh no と歌っている部分
下記の譜面 真ん中
いずれもＧではなくＧ♭を使うことがミソ。
・「bring me down」の me で音程が上がるときのニュアンスの出し方：音程が上がる直前までノドに若干の圧力をかけ、音程があがったときにノドの力をスッと抜く。
⇒口の形は変えずに、のどぼとけを奥にひっこめる。
・連譜③ ２番の歌詞「in all your doom」の後のハミングの部分
下記の譜面 真ん中
⇒４拍目のＥ♭アクセント部分を歌いなおすように歌うとメリハリが出る。
・「Trying hard to fill the emptiness」の emptiness の歌い方
ness の時に若干ノドに圧力をかける。⇒これまでＥの音程だったのがＦにあえてなっていることを意識し、気持ちを入れる。
・連譜④「the piece is go」の go の部分
下記の譜面 一番下の段
written and composed by Linda Perry
2004年グラミー賞受賞曲。
⇒Best Female Pop Vocal Performance
父親による暴力におびえた幼年時代の告白、社会的弱者への共感を歌った曲。
この曲を歌ったことでゲイからも多く支持されており、同性愛者に対して支持のメッセージを送り続けている。
〈歌い方の特徴〉
・冒頭の「every day」の e のニュアンスの出し方 ：声帯を閉じたまま音程をつけずに発音する。日本のホラー映画「呪怨」で使われたガラガラの声のイメージ。
・連譜① 一番の歌詞「I am beautiful～」のbeautifulの部分
下記の譜面 真ん中
４拍目にあるＣの音を入れることで、より彼女らしいパフォーマンスになる。
・連譜② 一番の歌詞「bring me down」のあとにアドリブで Oh no と歌っている部分
下記の譜面 真ん中
いずれもＧではなくＧ♭を使うことがミソ。
・「bring me down」の me で音程が上がるときのニュアンスの出し方：音程が上がる直前までノドに若干の圧力をかけ、音程があがったときにノドの力をスッと抜く。
⇒口の形は変えずに、のどぼとけを奥にひっこめる。
・連譜③ ２番の歌詞「in all your doom」の後のハミングの部分
下記の譜面 真ん中
⇒４拍目のＥ♭アクセント部分を歌いなおすように歌うとメリハリが出る。
・「Trying hard to fill the emptiness」の emptiness の歌い方
ness の時に若干ノドに圧力をかける。⇒これまでＥの音程だったのがＦにあえてなっていることを意識し、気持ちを入れる。
・連譜④「the piece is go」の go の部分
下記の譜面 一番下の段
腹筋トレーニングは以前勢いで通販購入したABROCKET(アブロケット)を使用しています。
ご覧のように背中の部分がロールになっているため、首や腰に負担がかからず腹筋のみをトレーニングすることができます。
やった分だけもれなく筋肉痛になります。足を伸ばしてヒップに力を入れれば下半身にも効果があります。
私は肘掛けのような部分を握って腕立て伏せも行っています。
ヒップの引き締めとしては、座った時にも力を入れるように意識。パソコンを見ながらでも行える所が良いです。座っていないときは足上げを。
ご覧のように背中の部分がロールになっているため、首や腰に負担がかからず腹筋のみをトレーニングすることができます。
やった分だけもれなく筋肉痛になります。足を伸ばしてヒップに力を入れれば下半身にも効果があります。
私は肘掛けのような部分を握って腕立て伏せも行っています。
ヒップの引き締めとしては、座った時にも力を入れるように意識。パソコンを見ながらでも行える所が良いです。座っていないときは足上げを。