ダイエット記録40日目
体重61.4キロ前日より＋0.7キロ
炭水化物あり、酎ハイ2本
エアロバイク0カロリー
ダイエット記録41日目
体重61.1キロ前日より−0.4キロ
炭水化物なし、酎ハイ1本ビール1本
エアロバイク50カロリー
ダイエット記録42日目
体重61.4キロ前日より＋0.3キロ
久々の飲み&外食、酎ハイ6杯
エアロバイク0カロリー
ダイエット記録43日目
体重61.1キロ前日より−0.3キロ
炭水化物あり、酎ハイ1本
エアロバイク0カロリー
うーん🧐何で飲みまくった日の次の日が減ってるのか❓❓よくわからない
自分で努力したと思った日に減ってなく、そうでない日に減ってるのもなかなか心が折れる
何でーー？？意味が分からない
ただ、お腹の肉？パンパンだったのがぶよんぶよんでジャンプするとスゴいんだけど…トランポリンやった方が良いのかな
最近全然進まない断捨離。腹の肉と共に蓄えてしまってるのだろうか
子供と旦那のもの好きに捨ててよければゴミ袋10はすぐ捨てられるんだけどなぁ
