zazie.カオリです
定休日に
朝から『足もみ』に行ってきました
前回からだいぶ間が空いてしまい
久しぶりになってしまったので
痛いのは覚悟してました
激痛でした・・・
人は痛いと涙が出ます(笑)
帰りはトイレ行きまくりです
どんだけ私水分溜め込んでるんでしょうか？
1日5回じゃ少ないそうです
最低でも9回くらいは行った方がいいそうで
普段いかにトイレに行ってないか
思い知った月曜でした
vihara(ビハーラ)←クリック！！！
完全予約制です
なので誰にも会いません(笑)
ちなみに岸本さんは
足もみ＆ヨガ教室もやっています
ヨガ教室ってみんなでするから
間違ったままなんとなくしてること多いですよね
私もその1人でした(笑)
生徒さん４人程度のレッスンなので
一つ一つ確実に教えてもらえます
先生も目の前にいるので
呼吸法もよく分かります
足もみもしっかり教えてくれます
岸本さんはセルフケアの大事さを
いつもおっしゃいます
口癖が「お白湯飲んでますか？」です(笑)
足裏と身体
不思議な関係〜
お白湯飲みます・・・
