泉州マラソン | RUN‐RUN‐RUN

 泉州マラソン

 毎年 寒い中この大会走ってましたが、      今年は結構暖かでした。 参加者も三千人程度でぼちぼちです。       私はいつも前半 意気込み過ぎて         飛ばしてしまうので   今回は5キロ22分半を守って押さえ気味で入っていきました。         中盤25キロからも押さえ押さえていたので  毎年30キロからのブリッジで へたっていたのが なんとかクリアーできました。 
 しかし 後半の5キロは25分以上かかってしまいました。
 結果 3:22:30     
 最近は年毎に記録が落ちる傾向です。