10週間経過

Blogの更新が遅くなってしまったが、まぁ気にせず・・・♪(´ε｀ )

先週風邪を引いて、薬が終わったのが日曜日でした

結果、フォースコリーを飲んだのは月曜、火曜と二日間だけでしたが、取り合えず計量はしましたので、残しておきます



体重 71.4kg
体脂肪率 22.1%




な感じでした


そこまで増えてなかったから、良かった、良かった
ただ、体脂肪率が気になる・・・



ここ1ヶ月、一日中平和島での仕事のため、お昼を食べるところが全然ありません

もちろんらーめん屋さんも


はぁー、早くこの案件が終わって、品逹に行きたい～


つづく



iPhoneからの投稿

9週間経過(仮)

タイトルに(仮)と着いていますが、
実は先週の金曜日から、何年か振りに38℃以上の熱を出し、フォースコリーを一時的に休止しております

体調はもう全然問題ないんですが、念のため薬が終わる迄はやめておこうと思います


薬が終わったらまた始めます


金曜日迄は毎日飲んでたし、せっかくなんで計量したいと思います


体重 71.1kg
体脂肪率 21.3%


一応暫定って事で


60kg台に入ったら、テンション上がるだろうな


頑張ります


つづく


iPhoneからの投稿

8週間経過

最近、フォースコリーを飲むのを忘れたり、食前に食べた方がいいと言われているんですが、食後に飲んだり・・・

どうなんでしょうか


早速結果です( ´ ▽ ` )ﾉ



体重 71.4kg
体脂肪率 21.7%


でした


まぁ、まずまずですかね


周りの人から、「最近、顔がシュッとしたね」なんて言われたんですが、やっぱし、嬉しいっすね


今は停滞期なんだと信じて、これからも頑張ります


つづく




iPhoneからの投稿